堅決同意, 隻靠節食來減脂, 結果不是竹籃子撈月, 就是賠了夫人又折兵.

見過2位女生, 節食減肥僅1-2周就引起身體巨大不適, 據說是代謝紊亂了, 隨後就更談不上減肥.

所有跟帖： 

• 慢慢調整一下飲食結構也可以。。。或者慢慢減一點點飯量。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 11/21/2017 postreply 14:00:16

• 辟穀和節食身體反應不一樣的。節食會使代謝減慢，造成營養不良。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/22/2017 postreply 04:34:40