太多的鍛煉也會造成健康問題。鍛煉太多,產生太多的 Free Radicals。這些自由基如果不能及時清除,久而久之會對人體健康產
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• 對,有一次在健身房碰到一個教練,問我練多久,我說一個小時,他說太多了, -數與形- ♀ (56 bytes) () 11/19/2017 postreply 14:32:48
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