看了下目錄感覺是基於中醫. 這個還得靠中醫. 謝謝分享！我提到的是另一本.

書名忘了. 講了兩點、一是鍛煉眼睛經常看遠（二戰期間日本人近視發病率低因大夥天天躲在地下室看盟軍的轟炸機）、而是意識影響視力自己要有信心看得清楚東西、對著視力表努力看練習. 我天氣好時裸眼看5-60米外的鬆樹頂有效果. 剛開始什麽也看不見後來漸漸能看出輪廓. 遠近輪替看鍛煉眼睛肌肉作用是肯定的.

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• 對的。用進廢退。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 11/17/2017 postreply 02:13:34

• 這些聽起來很像William Bates的視力訓練法 -虎嗅薔薇- ♀ (0 bytes) () 11/17/2017 postreply 06:09:01

• 信息網站 -虎嗅薔薇- ♀ (218 bytes) () 11/17/2017 postreply 06:25:55