借到一本《養眼就是養精神》的書,作者是日本一個叫做今野清誌的眼科醫生寫的,估計這個就是前兩天有網友提到的。

我準備練練。有興趣的網友可以去查。

所有跟帖: 

看了下目錄感覺是基於中醫. 這個還得靠中醫. 謝謝分享!我提到的是另一本. -佚木- 給 佚木 發送悄悄話 佚木 的博客首頁 (429 bytes) () 11/16/2017 postreply 21:01:48

對的。用進廢退。 -羽衣甘藍- 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/17/2017 postreply 02:13:34

這些聽起來很像William Bates的視力訓練法 -虎嗅薔薇- 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/17/2017 postreply 06:09:01

信息網站 -虎嗅薔薇- 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (218 bytes) () 11/17/2017 postreply 06:25:55

閉目養神 :-) -TBz- 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 11/16/2017 postreply 22:15:05

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