借了本有關甲狀腺疾病的書，裏麵提到橋本氏甲減患者日常飲食需要注意的事項

一是不要過度攝取富含碘的食物，如昆布/海帶/海帶芽/海藻類；二是高麗菜/青花菜類/花椰菜類含有會阻礙甲狀腺荷爾蒙合成的甲狀腺腫素goitrogen，也要注意不要過度攝取。

沒寫多少量算是過度攝取，這方麵的飲食注意估計也適用於普通甲狀腺炎造成的甲減？

所有跟帖： 

• 第二項含有影響甲狀腺素合成的物質，按道理普通甲減也應該注意吧 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/13/2017 postreply 17:34:34

• 高麗菜/青花菜類/花椰菜烹調熟了吃就沒問題了。 -huangshang- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 07:12:10

• 書上沒說，真是這樣就太好了 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/14/2017 postreply 07:53:24