總有人問站樁，我覺得這篇說的挺詳盡。

http://www.360doc.com/content/16/0109/12/1440676_526600260.shtml

所有跟帖： 

• 謝謝分享！通俗易懂！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 14:49:54

• 好像還是tree pose容易多了？ -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 11/08/2017 postreply 18:48:05

• 這篇文章有諸多爭議內容 -ephd- ♂ (401 bytes) () 11/08/2017 postreply 21:34:58

• 有同感，任脈督脈的部分有概念錯誤，大周天說的不對，等等 -千年守望- ♂ (155 bytes) () 11/08/2017 postreply 22:41:04

• 謝謝。見到過的不多的好文。收藏了 -要吃龍利魚- ♀ (0 bytes) () 11/09/2017 postreply 02:22:46