吃啥

都得考慮一二：）這年頭還是新鮮的食物好點，加工食品都會含色素，香精，調味料等添加劑，防腐劑，吃多了感覺很不好。所以，還是少吃；我過了四十後對很多東西都特敏感，特別是麵食及含澱粉多的食物，稍多吃點就飽腹感，感覺腹脹，腹痛，人真開始老化，隻能忌口些許。還是喜歡家裏帶來的甜茶，苦茶，喝了後非常舒服，聽說還降血糖。喝茶養生也：）