謝啦。

因為踩點那次我發現會暈， 今天特意帶了2包GU. 

現在才反應過來，那天我自己帶了一瓶18oz的gaterade， 今天賽方提供的水是無糖的nuun，盡管也喝了20oz， 還是能量不夠。 

看來得買點跑遠路的裝備了， 把吃的喝的都帶夠。 

所有跟帖： 

• 說到這個，想到當年的一件事， -coach1960- ♂ (514 bytes) () 11/04/2017 postreply 20:39:11

• GU 是什麽？ -wxc_20131021- ♂ (0 bytes) () 11/05/2017 postreply 00:01:06

• GU gel,一種小包，跑到6-8英裏左右，撕開擠入口中。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2017 postreply 04:14:24

• 包上麵有成分，有的有咖啡因，有的沒有 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 11/05/2017 postreply 04:18:39