飯量大小吃葷吃素隻是一方麵，檢查自己白米白麵等精加工食品吃得多嗎？有在規律運動嗎？

來源: 夏陽 於 2017-11-03 14:37:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)

我食欲不大飯量不大肉吃得也不多，但之前主食以白米白麵為主豆類雜糧攝取得少也沒有規律運動，這些調整改變之後身體自然會有轉機。

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• :） -阿明.- ♀ 給 阿明. 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/03/2017 postreply 15:04:18

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