糖分高的carb，怎麽會增肥？當然，平時隻有紅薯吃，肯定肥不起來。想當年我小時候。。。

所有跟帖： 

• 紅薯纖維多蒸煮GI並不高比土豆低多了，替代主食是個選擇 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 09:38:39

• 6，7十年代可不是窮人都拿它當主食麽？那時候的品種一點不甜難吃 -閑情- ♀ (0 bytes) () 11/01/2017 postreply 11:02:36