怎樣提高自身免疫力

最近免疫力低了，我看我的手就知道了，指甲上的小月亮表示身體整體的狀況，它不會大於指甲的5分之一，越大越好，如果指甲上出現橫豎條紋，就指明是免疫力的問題。
請問有幾個辦法提高自身免疫力，比如運動，食品（西紅柿好像很強的說）

請大家具體談談自己的體驗，謝謝

 

 

 

所有跟帖： 

• 建議去看免疫專科 -TBz- ♂ (77 bytes) () 10/29/2017 postreply 20:56:49

• 中國的？西醫會把指甲和免疫力聯係起來麽？ -閑情- ♀ (0 bytes) () 10/29/2017 postreply 21:57:00

• Bingo！ -TBz- ♂ (71 bytes) () 10/29/2017 postreply 22:20:19

• 請看這個 -fuz- ♂ (410 bytes) () 10/30/2017 postreply 03:12:23

• 運動+黃芪 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/30/2017 postreply 05:15:52

• 早睡早起，不看新聞 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/30/2017 postreply 05:33:00