補充一下：有前輩指出“形意和太極是站死樁，八卦掌是走活樁。“。。。

前麵部分，有待商討。但後麵的八卦掌活樁，大家有興趣學學。

不過活樁，也就是動樁，對初學者還是相對更難。

如果你有基礎了，強烈推薦。

八卦掌是三大內家拳之一，有其獨到之處。