補充一下：有前輩指出“形意和太極是站死樁，八卦掌是走活樁。“。。。

來源: 千年守望 於 2017-10-27 12:14:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (302 bytes)
回答: 說說站樁 由 千年守望 於 2017-10-26 22:09:36

前麵部分，有待商討。但後麵的八卦掌活樁，大家有興趣學學。

不過活樁，也就是動樁，對初學者還是相對更難。

如果你有基礎了，強烈推薦。

八卦掌是三大內家拳之一，有其獨到之處。

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