瑜伽館每年都會組織1-2次靜坐冥想,請外麵來的專家,配著那種深沉的鍾聲,最後大部分人都睡著了

我每次都是稀裏糊塗。因為我從來沒下過功夫學習過冥想。這次趁著LZ的身心靈係列,我爭取都給補上。技多不壓身!

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