先練樁功，到有一定內功後再練坐功吧。否則效果幾乎沒有。

來源: 武當純陽24代 於 2017-10-25 09:06:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 談談靜坐和治病 由 千年守望 於 2017-10-24 22:53:57

所有跟帖： 

• 完全讚同，很好的點！ -千年守望- ♂ 給 千年守望 發送悄悄話 千年守望 的博客首頁 (0 bytes) () 10/25/2017 postreply 12:01:01

• 樁功？是站樁嗎？從來沒做過，隻聽我妹提起過。能上個視頻嗎？ -lawattaction- ♀ 給 lawattaction 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/25/2017 postreply 13:41:51

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