現代人有時越來越糾結

回答: 靜坐冥想--基礎篇千年守望2017-10-23 21:41:55

為功名利祿為愛情親情所困,心很難靜下來。什麽樣的練習都可能是舍本逐末。

看開了釋然了,心很容易靜下來,心靜了'身體的聲音'自然就聽到了。

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