多吃高纖維食物,少吃高脂食物,少吃紅肉,不吃火腿等加工肉類
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• 另外多吃薑黃 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 16:27:10
• 薑黃怎麽食用? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 17:45:59
• 咖喱土豆 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 17:59:58
• 薑黃就是咖喱? -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 18:05:29
• 咖喱的主要成分之一 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 18:20:17
• 為什麼吃薑黃? -liaozhong- ♀ (0 bytes) () 10/24/2017 postreply 09:10:47
• 忘了寫最重要的一條:體重超重的要減肥 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 10/22/2017 postreply 17:19:16