"天下無病"-- Ding! Thanks for sharing. 我今年學了冥想，感覺對自己很有幫助。

來源: JustAsked 於 2017-10-22 08:29:30 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (233 bytes)
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回答: 我為什麽要修煉？（二） 由 千年守望 於 2017-10-21 23:25:49

禪修。禪修。以前老是頭暈腦漲，白天暈混混欲睡，晚上有失眠，睡眠質量不好。禪修的班去了幾次，每次回來都頭腦清醒，睡眠比較踏實。自己在家也練。親身體會。

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