有道理啊。小步高頻減少了走路的刹車效應，膝蓋受力可能變得更小了。

來源: qingshan1800 於 2017-10-17 17:00:38 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 個人經驗，機械式的快走對膝蓋的影響也很大由閑情於 2017-10-17 08:27:19

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有道理啊。 小步高頻減少了走路的刹車效應，膝蓋受力可能變得更小了。