同意，我以前不運動，每天坐電腦前，整天腿痛腰痛，開始鍛煉後，反而皮實了。當然要循序漸進。

來源: taoqibao 於 2017-10-17 08:27:35 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 其實人體並非機械 由 ephd 於 2017-10-17 07:31:48

所有跟帖： 

• 帶有一定衝力的運動可以在一定程度上逆轉骨質疏鬆 -dudaan- ♂ 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 08:31:59

• Glad to hear -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 09:25:33

• 運動的好處多多：）） -taoqibao- ♀ 給 taoqibao 發送悄悄話 taoqibao 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 10:28:01

• 握手。我以前也是越坐越冷越坐越難受，好多毛病都出來了 -閑情- ♀ 給 閑情 發送悄悄話 閑情 的博客首頁 (315 bytes) () 10/17/2017 postreply 08:33:31

• 握手，點讚 ：） -taoqibao- ♀ 給 taoqibao 發送悄悄話 taoqibao 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 09:01:25

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