要把膝關節周圍的肌肉群都練好了,保護膝關節。
所以啊,
所有跟帖:
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這個是絕對關鍵
-傻老頭-
♂
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10/17/2017 postreply
07:30:22
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不完全。
-shangxin_na-
♀
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10/17/2017 postreply
07:57:00