所以啊，

來源: shangxin_na 於 2017-10-17 07:29:39 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (77 bytes)

要把膝關節周圍的肌肉群都練好了，保護膝關節。

所有跟帖： 

• 這個是絕對關鍵 -傻老頭- ♂ 給 傻老頭 發送悄悄話 傻老頭 的博客首頁 (0 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:30:22

• 不完全。 -shangxin_na- ♀ 給 shangxin_na 發送悄悄話 shangxin_na 的博客首頁 (137 bytes) () 10/17/2017 postreply 07:57:00

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