我的經驗是隻能少吃，我最近心情不好吃得少，保持了14年的110磅掉了9磅，現在盡量多吃以保持體重。

來源: 我去打醬油 於 2017-10-15 18:14:01 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 減肥 由 jercoe 於 2017-10-15 17:24:07

所有跟帖： 

• 我和你相反，心情不好吃得多，心情好反而食欲小 -夏陽- ♀ 給 夏陽 發送悄悄話 夏陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 18:22:40

• 我是壓力大吃得多，心情不好就吃不下飯。但不吃飯是很危險的，傷害身體，我盡量多吃一點。 -我去打醬油- ♀ 給 我去打醬油 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/15/2017 postreply 18:25:26

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