讚一個。

來源: taoqibao 於 2017-10-12 13:43:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (222 bytes)
回答: 今天運動的（臀部為主）+午餐 由 甜酒甜 於 2017-10-12 13:07:16

70 分鍾是連在一起的，還是分開的，如果每天要鍛煉70分鍾，對我這樣的上班族來說，要麽是早上5：00起床，鍛煉到6：30，要麽晚上9：30以後鍛煉到11：00 睡覺。

所有跟帖： 

• 連在一起，我一般一個小時就一個小時，不打晃眼:) -甜酒甜- ♀ 給 甜酒甜 發送悄悄話 甜酒甜 的博客首頁 (59 bytes) () 10/12/2017 postreply 13:44:59

• 謝謝。佩服能高強度持續練一個小時的人。 -taoqibao- ♀ 給 taoqibao 發送悄悄話 taoqibao 的博客首頁 (0 bytes) () 10/12/2017 postreply 14:03:31

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