大家有沒有記錄自己的靜息心律,用什麽

我一直用fitbit hr, 用了二年多。很喜歡它能告訴我各時段的心律,而且可以看出其中的trend. 比如冬天和夏天的變化,和每次運動恢複的速度。

你們一般用什麽,有什麽感受。pros and cons, etc.

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