體內隻能吸收二價鐵或有機鐵。部分三價鐵在特定條件下可在胃腸中轉二價。鐵鍋補鐵有限，需要額外口服，或加紅肉

來源: fuz 於 2017-10-11 10:03:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (131 bytes)
本帖於 2017-10-11 10:05:00 時間, 由普通用戶 fuz 編輯
回答: 鐵鍋炒菜很健康吧？ 由 wudu 於 2017-10-11 08:17:13

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• 有道理，不過，鐵鍋每天也能幫助補點兒 -wudu- ♀ 給 wudu 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/11/2017 postreply 10:08:11

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