我在小區的走的行不行? 幾次都記錄過的，都在4.5邁左右/小時

來源: 甜酒甜 於 2017-10-10 16:01:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (59 bytes)

其實,HIIT,和Tabata的強度不會比跑步低

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