謝謝分享。昨天在。gym, 參加了 bodypump class, 今天感覺胸部肌肉痛，並且別人舉5kg, 我隻用2.5kg.

來源: ffmm101 於 2017-10-08 06:39:20 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (0 bytes)

回答: 今天上午做的，力量為主. 由甜酒甜於 2017-10-04 13:12:08

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