睡眠，防曬，保濕，護膚，運動，飲食（少糖少碳水化物少油炸）。

所有跟帖： 

• 防曬的確很重要 -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 11:06:58

• 俺從10幾歲起，室外工作幾十年，被“曬焦”N百次，現在也是一般人的健康皮膚嘛 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 12:08:58

• 切！俺的醫生肯定是“蒙古大夫”級別的，換了！ -傻老頭- ♂ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 12:10:36

• +1， 這樣的皮膚才健康。 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 10/05/2017 postreply 14:53:08