Water fasting vs juicing fasting?

來源: kathyzh 於 2017-09-25 17:21:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (470 bytes)
本文內容已被 [ kathyzh ] 在 2017-09-25 17:24:24 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

前一段時間吃得很雜，吃得很多。想讓胃歇歇。今天一天沒吃飯菜，隻吃水果。這算fasting嗎？下午下班回到家(4點), 用blender打了二個長carrots，一大蘋果，一梨子。不是隻喝擠壓出來的juice，我是打成smoothie, 全吃下去。二點多種才吃的蘋果和桃子。一天吃那麽多水果是一點也不餓。這好像不算fasting。胃也沒歇著。下次試試隻喝水，看看如何反應。

所有跟帖： 

• 這兩天也想讓胃歇一下，晚餐少吃點，結果 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (36 bytes) () 09/26/2017 postreply 06:34:48

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”