蠻有意思的，等下篇。

來源: Pink-Lotus 於 2017-09-24 19:11:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (131 bytes)
回答: 瑜珈呼吸的科學原理（1） 由 看過就好 於 2017-09-24 07:02:57

我一直在做一個瑜伽，主要就是快慢呼吸，深呼吸。對調節情緒，減壓，有很顯著的效果。

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