蠻有意思的,等下篇。

來源: 2017-09-24 19:11:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我一直在做一個瑜伽,主要就是快慢呼吸,深呼吸。對調節情緒,減壓,有很顯著的效果。