當時在歐洲,由於天氣不熱,一般不會想到要吃西瓜。隻有在酷熱情況下,身體才會有想吃西瓜的訊息
對西瓜也在不要吃list上,甜菜胡蘿卜,。。。
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選擇食物最好的辦法就是打印一張GI/GL列表貼冰箱做參考
-夏陽-
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09/24/2017 postreply
07:54:56
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這麽多年了(90年代初就被診斷了),這個list已在我腦海裏,不用打印了
-Gbdjw-
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09/24/2017 postreply
07:57:37