謝謝分享！我每次做完熱瑜伽洗完澡（汗還不停地出，可以持續1小時），我就吹頭發，肚子，腰，

來源: lawattaction 於 2017-09-23 06:04:32 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)
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胳膊腋窩，和大腿內側。也是跟這的網友學的（好像是那個瑜伽高手zhang什麽，她的網名太長，還有jck 66 ）

下次記著吹大椎穴。

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