謝謝。請問低糖高蛋白高纖維食物有哪些。幫我多寫點。再次感謝

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• 一個雞蛋一兩肉，三兩雜糧二兩豆，生吃二斤菜和果，橄欖花生椰子油。詳見內 -fuz- ♂ (1314 bytes) () 09/21/2017 postreply 18:43:55

• 非常感謝，請看悄悄話。謝了 -無奈中1980- ♂ (0 bytes) () 09/21/2017 postreply 19:05:42

• 一兩肉，三兩雜糧二兩豆都是生的量吧？ -3-D- ♂ (0 bytes) () 09/21/2017 postreply 19:28:33