謝謝,大家都不注意器材,集中在身材上了,哈哈

所有跟帖: 

教練,這個跑步可以穿嗎?謝謝! -雪蓮花開- 給 雪蓮花開 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/16/2017 postreply 17:22:29

可以,尤其跑走交替。但是要密切注意身體感覺,避免受傷 -coach1960- 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2017 postreply 19:13:04

謝謝教練~下周開始試一下! -雪蓮花開- 給 雪蓮花開 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/16/2017 postreply 22:33:59

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