用橢圓機

來源: smallCrab 於 2017-09-15 11:27:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (147 bytes)

通常不傷膝蓋，而且可以設置不同的阻力係數。當我用係數24時，不到40分鍾就可消耗600多卡路裏的熱量

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