用橢圓機

來源: 於 2017-09-15 11:27:29 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

通常不傷膝蓋，而且可以設置不同的阻力係數。當我用係數24時，不到40分鍾就可消耗600多卡路裏的熱量