俺有時抓著亞鈴走， 3磅的

來源: xiaoxiao2013 於 2017-09-13 14:13:39 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: +1。我一開始是負重隻走5分鍾，一點一點往上加的。由 Lovenature 於 2017-09-13 14:10:28

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