應該是磨成粉後纖維被破壞升糖指數高了，和水果打成果汁喝一個道理

來源: 夏陽於 2017-09-08 09:40:51 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: “磨成粉後膳食纖維沒了”，這說法好像不科學由 dudaan 於 2017-09-08 09:02:18

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