酒幫助睡眠嗎？

所有跟帖： 

• It depends。 紅酒不行，因為含有亞硫酸鹽，幹擾睡覺。 不過，人頭馬，軒尼詩等香檳可以 -littlecat8- ♂ (158 bytes) () 08/24/2017 postreply 15:52:32

• 這裏說個以前的經曆。 我的一個以前的同事向我抱怨他睡覺不好 -littlecat8- ♂ (576 bytes) () 08/24/2017 postreply 16:23:49

• 能吧，反正俺每次喝都暈乎乎的 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 15:58:21

• 看量多少；也看人；還看心情狀態。 -TBz- ♂ (407 bytes) () 08/24/2017 postreply 16:10:51

• 對失眠的人不管用，反而更難受。對喝水也能睡著的人當然就無所謂了。另外，酒加安眠藥可以自殺。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 16:37:09

• 酒精是抑鬱劑，最好不要用它治療失眠，最好找出失眠的原因，對症下藥 -有事也不生非- ♀ (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 20:17:03

• 酒精使人入睡快，但醒得也快。個人覺得睡得不夠深。 -beaglegirl- ♀ (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 20:55:44

• 謝謝大家，我call 醫生，可能要換藥了，吃了不睡 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 08/24/2017 postreply 21:33:13