早期靠自救。

早期憂鬱症也稱抑鬱症，大部分行為意識還在可控之中，主要症狀是失眠，焦慮等，若碰到合適的人適量引導，可以走出。中，晚期，病人會有過度失眠或過度嗜睡等狀態，依賴於藥物的治療，但大部分的藥物都有付作用，患者會覺得身體加速不適，精神上會產生幻覺，挺過了都還好，未挺過傷人或傷己。我的博客《為什麽沒人替我買單?》中，燕子是個好的傾聽者，但在欣欣二次犯病後，有自殺傾向，就不是燕子可以幫了，因為欣欣的自殺衝動在任何時候都會發生，非道義可解決問題，隻有專業人士。一個好的傾聽者並非專業人士，而一個專業人士能成為一個好的傾聽者，非常重要。