養生養神

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養生養神, 起居有常；飲食節製，不過欲望；
內守祥和，運行通暢；無憂無懼，耳順心曠；
自治自克，心懷坦蕩，自悟自解，閉目冥想，
書畫琴棋, 起舞哼唱；聚會談心，歌聲蕩漾；
喜怒憂思，悲恐驚慌，七情太過，病在妄想；
童心和緩，忍氣退讓; 難得糊塗, 瑣屑不嚷；
春活夏暢，秋恬冬藏。初稿