我的蛋白攝入增加。低碳對血糖有好處。另外，不炒菜，不油炸，盡量少去餐館。

所有跟帖： 

• 謝謝回複！最近因為驗血血糖A1C略高5.7，又驗了OGTT, 空腹4.8， 1小時12.1，2小時10.6，應該進入了糖前期. -tigrou- ♀ (807 bytes) () 08/09/2017 postreply 12:13:19

• 我覺得Dr. Bernstein的書，對於I型糖尿病人和那些需要用胰島素的II型病人特別有意義。 -虎嗅薔薇- ♀ (369 bytes) () 08/09/2017 postreply 13:38:08

• 我也應該買一本？回國幫助父母時用。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 08/09/2017 postreply 16:24:39

• 查一查胰島素看看有沒有胰島素抵抗 -happyvode- ♀ (0 bytes) () 08/09/2017 postreply 20:06:03