祝福！！請問

拒絕肉魚蛋奶後蛋白質隻靠豆漿豆腐攝取嗎？謝謝！

所有跟帖： 

• 不完全是，我每天吃近20種植物種類，包括蔬菜豆類水果幹果糙米等，因為我當時每周都會驗血一次，目前是兩個月驗血。都沒有營養不均衡。 -haqioji- ♂ (82 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:09:33

• 讚！其實，對於病人，最好的飲食是新鮮、好消化的蔬果、素食。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:28:43

• . -Lovenature- ♀ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:56:05

• 哪裏？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:57:51

• 謝謝！請問‘[喜鵲]的博客“的link是什麽？ -白兔媽- ♀ (0 bytes) () 07/28/2017 postreply 18:57:29

• 謝謝分享。你的食譜跟我的完全一樣啊，20種植物種類，包括蔬菜豆類水果幹果糙米。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 07/29/2017 postreply 03:15:16