是我本人的體驗故事。基本就是每頓必有一種綠葉菜，配一種非綠葉菜的蔬菜，再配一種水果，再配一種堅果類，或種子類。用溫水用攪拌機打成

來源: 蘭花瓷 於 2017-07-25 17:32:48 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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