也問問lawattaction，你是Hot yoga 高手，會有這種反應嗎？謝謝

所有跟帖： 

• 沒有。提前喝很多水，做的時候也喝，做完更要喝，總共前後有2升多吧。喝了這麽多水，卻沒尿意，水全變成了汗。 -lawattaction- ♀ (1060 bytes) () 07/20/2017 postreply 16:36:11

• 謝謝這麽詳細的建議。我會從跑步開始，可能幾個月後再試。太謝謝了！ -koifish- ♀ (0 bytes) () 07/20/2017 postreply 18:27:56