這種僅兩天的辟穀練習班別去,沒有用的. 辟穀完全可以自己做,前提條件是你在做之前找來有關的資料認真閱讀,

至少看完一本有關的全麵的書才行,絕不能知其一不知其二.

同時,有關辟穀的資料很多,它還有另外一種叫法為斷食.

我自己做過幾次,最長的一次近20天,最短的一次大概8天.其實每次多少天是指完全不吃食物,隻喝水的天數.而每一次從準備做到做完,遠不止這個時間,具體的你看可書就明白我說的了.

至於說什麽自己不能辟穀，要有老師發功加持才行,以我認識純粹是在忽悠對這一自然療法不了解的人.