想學八段錦，請問有經驗人士，跟著網上視頻學可以嗎？不想練錯了反而有害。或者舊金山灣區有大師可以親身指點嗎？

 

所有跟帖： 

• 這個視頻太做作。也不地道。 -飛鴻雪泥- ♂ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 01:40:49

• 有推薦嗎？ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 06:58:11

• 完全可以自己跟視頻學，八段錦對脊柱很有幫助，而且簡單易學。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 04:30:50

• 謝謝！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 06:58:25

• 在國內能找到大師，這裏還真不知道哪裏找呢。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 21:42:51

• 健身氣功 - 八段錦 - 完整標準版 - 中國體育總局製作 https://www.youtube.com/watch?v=QD -riverstone- ♀ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 18:00:58

• https://www.youtube.com/watch?v=QDOWA1OwscY -riverstone- ♀ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 18:02:23

• 謝謝啦！ -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 07/09/2017 postreply 20:38:01

• 就跟著這個視頻做，開始照貓畫虎，漸漸就有內涵了，貴在堅持。 -蘭竹- ♀ (0 bytes) () 07/10/2017 postreply 05:33:42