我比較傾向自由泳。因為這種無壓力的扭動，對脊柱周圍肌肉的協調性幫助很大。不過這要在炎症消除後才能進行。

來源: 薛成 於 2017-07-08 18:43:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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