咖啡裏含有好幾種黃嘌呤，咖啡因隻是其中之一

其他的黃嘌呤有降心率的作用，咖啡因也可以舒張血管，所以你媽媽喝咖啡助睡眠有很多種可能解釋。她過去常喝咖啡嗎？

所有跟帖： 

• 另外，她常喝茶嗎？綠茶，紅茶，烏龍？ -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 02:16:02

• 茶當然經常喝 但不是很濃的那種，就是普通淡淡的茶水。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 02:55:11

• 她40多歲時不能喝咖啡，喝了心跳厲害。前幾年也是煮了咖啡隻能聞香味，隻是近2年才發現能喝而且還助眠。挺奇怪的。 -Gbdjw- ♀ (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 02:37:53

• 茶裏也含咖啡因，長期喝茶可以降低對咖啡因的敏感性，所以現在可以喝咖啡了 -Teetrinker- ♂ (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 03:40:03

• 試試改喝 Columbian, 有些人不能喝Arabica的，喝了會心跳加速，反胃！ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 06/23/2017 postreply 13:24:26