我個人認為吃些健脾的中成藥隻是健脾的一個辦法,主要是應急的辦法. 此外,日常生活裏的方方麵麵注意了

才是健脾的持久與徹底的辦法.比如日常生活裏,大熱天活動完很多汗又很熱,此時不把汗擦幹或換件幹衣服,吹風,用冷氣,喝冷飲,吃雪糕,等等,都傷脾.

還有,多思多慮,肝鬱,飲食過度,饑一餐飽一餐,尤其是疲勞後大吃一頓,等等......都傷脾.

要健脾應必須避免這些.

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• 非常感謝，以後真的得各方麵小心。 -荷葉粽子- ♀ (0 bytes) () 06/19/2017 postreply 19:42:07